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〜その他いろいろ〜

◆目
★眼精疲労と目のピント調節
 眼精疲労とは。目のピント調節。
★目が疲れたときのマッサージ
 押して気持いいところを押しましょう。
★パソコン使用時の姿勢と眼精疲労
 目が疲れやすい。目が乾燥しやすい方は姿勢に気をつけましょう。
★目薬の成分。
 かゆみ。充血。ドライアイ。
◆ビタミン・ミネラル
★ビタミンの基礎知識
 働き。不足すると起こりがちな症状。豊富に含む食材。
★ミネラルの基礎知識
 働き。不足すると起こりがちな症状。豊富に含む食材。
◆皮膚
★かゆい乾燥肌の対処法
 かく・たたく・ひやす?ダメです。
★乾燥肌の薬
 塗り薬に含まれる成分
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